เล็บจม คือ การมีเนื้อบริเวณขอบเล็บส่วนปลายหนาตัวขึ้น ทำให้เล็บไม่สามารถงอกออกมาพ้นปลายนิ้วได้ ทำให้เกิดปัญหาต่างๆตามมามากมาย
เนื้อหาในบทความนี้
เล็บเท้าจม
อาการเล็บจม
- พบบ่อยในนิ้วหัวแม่เท้า
- เนื้อปลายเล็บหนาตัวขึ้น คล้ายๆกำแพงกั้น ไม่ให้เล็บงอกยาวพ้นเนื้อปลายเล็บออกมาได้
- ทำให้เกิดเล็บขบ เล็บจม เนื้อปลายเล็บอักเสบ มีแผลเรื้อรัง หรือมีแผลติดเชื้อได้
- มีอาการเจ็บเนื้อปลายเล็บตลอดเวลา เดินแล้วเจ็บ ใส่รองเท้าแล้วเจ็บ
- เล็บผิดรูป
สาเหตุของเล็บจม
- มักเกิดจากอุบัติเหตุต่างๆที่ทำให้เล็บหลุด เช่น
- ของแข็งตกใส่เล็บเท้า
- เล็บไปเกี่ยวกับของแข็ง
- เล่นกีฬาแล้วเล็บดำ แล้วเล็บหลุดร่อนออกไป มักพบในนักวิ่ง หรือกีฬาที่ต้องกระโดดบ่อยๆ เช่นนักบาส
- ตัดเล็บไม่ถูกวิธี
- เล็บผิดรูปแต่กำเนิด
ทำไมเล็บหลุดจึงเป็นสาเหตุของเล็บจม
- การเดินของเราประกอบไปด้วยจังหวะต่าง ได้แก่ ส้นลงพื้น เท้าวางราบ ส้นยกขึ้น และเท้าดันตัวไปข้างหน้า
- ในจังหวะสุดท้าย เท้าดันตัวไปข้างหน้า จังหวะนี้ นิ้วหัวแม่เท้าจะจิกพื้น และจะมีแรงจากพื้นดันใต้นิ้วหัวแม่เท้าด้วยเช่นกัน
- ในเล็บที่ปกติ ตัวเล็บจะมีหน้าที่ต้านแรงจากพื้นที่ขึ้นมาที่นิ้วเท้า
-
แต่เมื่อไม่มีเล็บ ก็จะไม่มีตัวต้านแรง และทำให้เนื้อบริเวณใต้นิ้วหัวแม่เท้าถูกดันขึ้นมาบริเวณส่วนปลายเล็บมากขึ้น
- เมื่อเป็นนานๆเข้า เนื้อปลายเล็บหนาตัวขึ้น คล้ายๆกำแพงกั้น ไม่ให้เล็บงอกยาวพ้นเนื้อปลายเล็บออกมาได้
การรักษาเล็บจมทำอย่างไร
ถ้าไม่มีอาการ หรืออาการไม่มาก อาจลองรักษาตามนี้ก่อนก็ได้ครับ
- ทาครีมออย บริเวณเนื้อปลายเล็บ ช่วยให้เนื้อนุ่ม อ่อนตัวลง
- ยัดก๊อซ ใต้เล็บบ่อยๆ ช่วยให้เล็บงอกออกมาแบบเชิดๆ และพ้นเนื้อปลายเล็บได้
- ใช้อุปกรณ์ดัดเล็บ
อ่านเพิ่มเรื่องการถอดเล็บได้ที่นี่ครับการรักษาเล็บจมด้วยการผ่าตัด จะทำในกรณีที่มีอาการเป็นมา ปวดบวม เล็บออกแล้วแทงเนื้อปลายเล็บตลอดครับ
สรุป
เล็บจมเป็นเล็บขบแบบหนึ่ง ที่มีเนื้อส่วนปลายเล็บนูนขึ้น ทำให้เล็บไม่สามารถงอกออกมาได้ตามปกติ ส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากเล็บหลุดจากอุบัติเหตุต่างๆนำมาก่อน การรักษาถ้าไม่มีอาการ หรืออาการไม่มากสามารถรักษาแบบไม่ผ่าตัดได้ แต่ถ้ามีอาการมาก ส่วนใหญ่จะต้องรักษาด้วยการผ่าตัดตกแต่งเนื้อส่วนปลายเล็บครับ
บทความโดย
นายแพทย์ศุภโชค รัศมีมงคล
