ตอนไปวิ่งที่สวน บางทีเราจะเห็นคนใส่รองเท้าแตะวิ่งออกกำลังกายอยู่ จริงๆแล้วเค้าไม่ได้มีปัญหาเรื่องเท้า หรือรองเท้าแต่อย่างใด แต่เค้าเลือกที่จะใส่รองเท้าแตะเพื่อวิ่งโดยเฉพาะครับ เรามาดูว่ารองเท้าแตะวิ่งมีดีอย่างไร
ภาวะข้อเท้าเสื่อมมักจะมีประวัติอุบัติเหตุนำมาก่อน ทำให้ข้อเท้าทำงานได้ไปสมบูรณ์และนำมาสู่ภาวะข้อเท้าเสื่อมได้ อาการจะเดินแล้วปวดเสียวข้อเท้า ข้อเท้าบวม
กระดูกที่ตุ่ยๆออกมาบริเวณเหนืออุ้งเท้า ใช้งานมากๆแล้วเจ็บ อาจจะเกิดจากภาวะกระดูกอุ้งเท้างอกก็ได้นะครับ ภาวะนี้สามารถรักษาให้ทุเลาอาการเจ็บได้ เท้าแข็งแรงขึ้น
เจ็บส้นเท้า ปวดส้นเท้า ด้านหน้า ด้านหลัง อาการปวดแบบจี๊ดๆ ตื้อๆ ปวดตอนเช้า ตอนวิ่ง ตอนเดินทำงาน ยืนนานๆ การปวดส้นเท้าจากสาเหตุต่างๆก็จะมีความแตกต่างกันตามสาเหตุ
อุปกรณ์ที่ควรมีถ้าคุณติดโควิด-19 แต่อาการน้อยและต้องรักษาตัวเองที่บ้าน เนื่องจากจำนวนผู้ป่วยเกินศักยภาพของโรงพยาบาล
นักวิ่งที่วิ่งแล้วมีเสียงเท้ากระทบพื้นดัง แปะๆ ตลอด มักเกิดจากเอ็นด้านหน้าข้อเท้าไม่แข็งแรงพอ ถ้ามีอาการปวดตื้อๆที่ด้านหน้าข้อเท้าด้วย อาจเป็นเอ็นข้อเท้าด้านหน้าอักเสบได้ครับ
อาการเท้าชา เกิดได้จากหลายสาเหตุ อาจเกิดจากโรคที่เท้าเอง หรือโรคของระบบต่างๆในร่างกายก็ได้ บทความนี้จะคุยให้ฟังในสาเหตุที่พบได้บ่อยๆ
ก้อนนิ่มๆบริเวณตาตุ่มด้านนอก กดเจ็บ เกิดจากถุงน้ำตาตุ่มอักเสบ มักเกิดจากการเสียดสี หรือกดทับนานๆ เช่นทรงรองเท้าไม่เหมาะสม นั่งพับเพียบหรือขัดสมาธิบ่อย การรักษาไม่ยากเลยครับ
ตุ่มแข็งๆที่เท้า เดินแล้วเจ็บ เกิดจากตาปลา หรือเกิดจากหูดก็ได้ มีวิธีสังเกตุง่ายๆ และมีวิธีการรักษาที่ไม่ยากเลยครับ เพียงแต่ต้องแยกให้ออกว่าเป็นโรคอะไร
ข้อเท้าหลวมเกิดจากข้อเท้าพลิกซ้ำๆ เมื่อข้อเท้าพลิกซ้ำๆทำให้เกิดข้อเท้าหลวม ถ้าปล่อยไว้ไม่รักษาจะทำให้ข้อเท้าหลวมมากขึ้นและข้อเท้าพลิกซ้ำบ่อยขึ้นครับ
ชื่อผู้ใช้งาน หรืออีเมล *
รหัสผ่าน *
จำฉันไว้ เข้าสู่ระบบ
ลืมรหัสผ่าน
