เมื่อมีข้อเท้าพลิก ส่วนใหญ่จะหายได้เองในเวลาไม่นาน แต่บางครั้งจะมีภาวะตาตุ่มบวมเกิดขึ้น ซึ่งเกิดจากเอ็นข้อเท้าหรือเนื้อเยื่อต่างๆบาดเจ็บ มาทำความเข้าใจกลไกการเกิดข้อเท้าพลิก และตาตุ่มบวม รวมถึงการปฐมพยาบาล
นิ้วเท้าของเรา เกิดอุบัติเหตุซ้นได้บ่อยครับ ไม่ว่าจะเดินเตะ นิ้วพลิก หรือของตกใส่เท้า ถ้าไม่มีอวัยวะสำคัญบาดเจ็บ เราเรียกว่านิ้วซ้น
เท้าส่วนหลังเท้าของเราประกอบไปด้วยกระดูกเล็กๆ ข้อต่อ เส้นเอ็น เส้นประสาทจำนวนมาก และทำงานอย่างหนักตลอดเวลา ทำให้หลังเท้าของเราก็มีปัญหาได้
อาการปวดน่อง เส้นน่องตึง ทำให้การเดิน วิ่ง ออกกำลังกาย ทำได้ไม่ดีเท่าที่ควร และอาการทางเท้าและข้อเท้าหลายๆอย่าง มีสาเหตุมาจากภาวะนี้ด้วย เช่น อาการเจ็บหน้าเท้า รองช้ำ เอ็นร้อยหวายอักเสบ
ใบรับรองแพทย์มีหลายประเภท ขึ้นอยู่กับเหตุผลที่ผู้ป่วยต้องการนำไปใช้ โดยหลักๆคือ เพื่อยืนยันการตรวจ ลางาน เบิกค่าใช้จ่าย ทำใบขับขี่
เมือเป็นเล็บขบ การถอดเล็บอาจเป็นวิธีรักษาที่ไม่มีใครอยากโดนทำ แต่บางครั้งถ้าไม่ถอดก็ไม่หาย มาอ่านวิธีถอดเล็บกันครับ ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด
เส้นประสาทหน้าเท้าอักเสบ ทำให้มีอาการเจ็บหน้าเท้า ปวดจมูกเท้า ชานิ้วเท้า อาจมีปวดร้าว หรือชานิ้วเท้าได้ การรักษาเบื้องต้นจะเป็นการปรับรองเท้าให้ใส่สบาย ไม่รัด ไม่ใส่ส้นสูง ถ้ายังไม่หายอาจทานยา หรือฉีดยาเพื่อลดการอักเสบ
เอ็นอักเสบ กับเอ็นเสื่อมต่างกันอย่างไร ต้องเข้าใจการเกิดโรคก่อน เอ็นอักเสบเกิดจากการใช้งานหนัก หรืออุบัติเหตุ อาการจะเกิดขึ้นทันที ส่วนเอ็นเสื่อม เกิดจากการสะสมความบาดเจ็บของเส้นเอ็น เมื่อวินิจฉัยได้แล้วจึงวางแผนการรักษาต่อไปครับ
คนที่เป็นรองช้ำ ทำให้ไม่สามารถออกกำลังได้เต็มที่ สามารถดีขึ้นได้ด้วยการเลือกรองเท้าที่เหมาะสม อาจจะไม่ได้บอกยี่ห้อ หรือรุ่นรองเท้า แต่บทความจะแนะนำการเลือกซื้อรองเท้าที่เหมาะกับโรค และเหมาะกับเท้าของเรา
หมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท หรือกระดูกทับเส้น จะมีปวดหลังร้าวลงขา ชาขา อ่อนแรงขาร่วมด้วย ถ้ากดถูกจุดสำคัญจะกลั้นปัสสาวะอุจจาระไม่ได้
ชื่อผู้ใช้งาน หรืออีเมล *
รหัสผ่าน *
จำฉันไว้ เข้าสู่ระบบ
ลืมรหัสผ่าน